Браун Елмер Раисенстеин и како ради губитак тежине џем од леће витамин А нерасположени хранљиви пунч и додавање поврћа зачина ђумбира и цилантра чине ову звучну формулу асом који цела породица жели срећно династију Зхоу Довн
О слушању ваше персонификације, дефинитивно то нећу радити месецима. Сада, упркос томе, пошто сам био на путу 7 месеци, стварно слушам своје тело и идем даље са оним што звучи добро јести (у разумним границама) када јести и када престати хранити. Понекад узмем вилицу воска за храну, како функционише губитак тежине и тако даље под утицајем тренутка видим да ми то заправо не треба. Научио сам да се покорим нагону да се помирим са убиством информационе технологије, јер преједање на овој дијети није награђено, нити преједање угљених хидрата.