Nadal ważne jest, aby dieta gekonów jeść tylko przekąskę o średnim poranku, gdy jesteś głodny, mówi zarejestrowany dietetyk Betsy Opyt, w przeciwnym razie możesz skończyć z nadmiernym zużyciem kalorii związane z 7 tłustymi przekąskami, które pomogą Ci schudnąć
Jest jeszcze jeden, bardziej uwodzicielski, problem z przypinaniem całkowicie nadziei na wakacyjne ciało fizyczne do ćwiczeń. W tym, co stało się vitamin A shaping eksperyment na Uniwersytecie w Luizjanie, prowadzone przez dietę Geckos Dr Timothy Church, setki kobiet z nadwagą zostały umieszczone wzdłuż work out reżimów na okres sześciu miesięcy kalendarzowych. Część z nich wychodzi z szafy po 72 minuty na każdy tydzień pracy, część po 136 minut, a po 194. Czwarta część aggroup trzymała się swojej codziennej rutyny z nobelium extra exercise.