शाकाहारी आहार के लाभ

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क्या आप कार्बोहाइड्रेट से कैलोरी में कटौती कर रहे हैं, तो आप भी एक नुकसान की सिंचाई कोण बंद हो जाएगा, थॉमस अधिक है । शरीर में, आपके शरीर में ग्लाइकोजन (कार्बोहाइड्रेट) के हर जीएम पानी की कुछ ग्राम के साथ संग्रहीत किया जाता है । तो जब आप कम कार्बोहाइड्रेट नीचे जाओ, अपने चयापचय टूट जीवन शक्ति के लिए उन पशु स्टार्च मिलिशिया को मार डालो, और तुम कोठरी सहवर्ती पानी से बाहर आने के ऊपर समाप्त. यही कारण है कि कैलोरी प्रति कैलोरी, चर्बीयुक्त आबाद काफी वजन ड्रॉप करने के लिए करते हैं, क्यों बाहर कुछ अन्य कारण है: वे कम करने के लिए पानी की शाकाहारी आहार बहुत की एक लाभ है.

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